ملي كانت “ويتني كومينغز” كتفكر فسن الأربعين، كانت كايسحاب ليها غتولي سيدة مستهترة كتدخن وكتمتع بالشمس، ساعة الواقع كان مغاير تماماً. من بعد ما ولدت وتجاوزت عتبة الـ40، ولات كتشوف هاد المرحلة هي البداية الحقيقية للحياة، وشاركت مع منصة “Hone Health” باش تغير النظرة السلبية على كبر السن.
“كومينغز” صرحات بلي الصدق ديالها هو اللي خلاها تنجح فهاد المسار، بعيداً على الأكاذيب اللي مروجة فمجال “الويلنيس”. الدافع الأساسي ديالها كان هو المعاناة اللي شافتها مع والديها اللي مرضوا بجلطات دماغية حيت ماهتموش بصحتهم، الشيء اللي خلاها تقرر تستثمر فصحتها الجسدية باش تكون مستعدة لأي “سيناريو كارثي”.
اليوم، ويتني كتركز على الرياضة، الماكلة الصحية، وتقليل السكر، بلا ما تضغط على راسها بزاف. بالنسبة ليها، سن الـ43 هو اللحظة اللي ولات فيها أحسن نسخة من ذاتها، وكترفض تماماً الخطاب اللي كيربط الأربعين بالشيخوخة، حيت كآمن بلي الجسم كيسمع لكلامنا عليه وكيتاثر به.